画像生成AI

思い通りの画像を作るプロンプト例｜構図・画風・人物指定の型つき

2026.03.29

画像生成AIで「思い通りにならない」ときは、だいたい原因が決まっています。

プロンプトが足りなくてブレるか、欲張りすぎて焦点が散るか、どちらかです。

この記事では、構図・画風・人物指定を「型」にして、再現しやすくします。

きくず

プロンプトが毎回運ゲーっぽい。型で安定させたい。

アイリ

わかりますっ。
型にすると「当たり待ち」から「狙って寄せる」に変わります。コピペできる形でまとめますね。

まず押さえる基本

用途を先に書く
構図を決める
画風は2〜3語に絞る
人物は要素に分解して指定する
いらない要素は最初から禁止する

この5つで、ブレがかなり減ります。

プロンプトの型

コピペ用テンプレ
用途：〇〇（例：ブログのアイキャッチ）
被写体：〇〇（例：ノートPCとコーヒー）
構図：〇〇（例：横長、余白多め、主役は中央）
画風：〇〇（例：写真風、イラスト風、ポップ）
雰囲気：〇〇（例：明るい、清潔感、落ち着いた）
照明：〇〇（例：朝の自然光、やわらかい光）
背景：〇〇（例：シンプル、無地、生活感少なめ）
色味：〇〇（例：暖色、くすみカラー）
禁止：文字なし、ロゴなし、透かしなし

この項目を埋めるだけで、指示が整理されます。

構図の指定

構図は「画角・位置・向き・余白」で決まります。

構図の型
画角：全身／膝上／バストアップ／引き
位置：中央／左寄せ／右寄せ
向き：正面／斜め／横顔
余白：余白多め／余白少なめ
主役：〇〇を大きめに

「余白多め」と「主役1つ」を入れるだけでも安定しやすいです。

画風の指定

画風は欲張るほどブレます。2〜3語で固定がコツです。

画風の例
写真風：写真っぽい、自然、リアル
イラスト風：イラスト、やさしい、シンプル
ポップ：明るい、はっきり、かわいい
ナチュラル：落ち着いた、生活感、あたたかい

人物指定の型

人物は要素に分けると崩れにくいです。

人物テンプレ
性別：〇〇
年齢：〇〇代
髪：色／長さ／前髪
表情：〇〇（例：笑顔、落ち着いた）
服：〇〇（例：カジュアル、白系）
小物：〇〇（例：ヘッドホン）
ポーズ：〇〇（例：立つ、座る、手を添える）
視線：〇〇（例：カメラ目線、少し横）

きくず

人物って細かく指定しすぎると逆に崩れる気がする。

アイリ

その感覚、合ってます。
全部を固めるより「崩れたくない部分だけ固定」が安定します。
私は固定したい項目を増やしすぎて、途中で自分でも迷子になります…。

コピペ用プロンプト例

ブログのアイキャッチ

例
用途：ブログのアイキャッチ
被写体：木の机の上のノートPCとコーヒーカップ（主役はノートPC）
構図：横長、余白多め、主役は中央
画風：写真風、自然、リアル
雰囲気：明るい、清潔感、落ち着いた
照明：朝の自然光、やわらかい光
背景：シンプルなデスク、散らかっていない
色味：暖色
禁止：文字なし、ロゴなし、透かしなし

SNS向け人物イラスト

例
用途：SNS投稿用の画像
人物：女性、20代、茶色のミディアムヘア、やさしい表情
服：カジュアル、白系
小物：大きめのシルバーブルーのヘッドホン
構図：正方形、バストアップ、余白あり、背景はシンプル
画風：イラスト風、やさしい、シンプル
雰囲気：明るい、親しみやすい
禁止：文字なし、ロゴなし、透かしなし